Entiendo la salud como un equilibrio entre cuerpo, mente, emoción y energía

Cuando aprendí a soltar la idea que tenía en mi cabeza sobre cómo debía ser mi vida a nivel profesional y empecé a escuchar esa voz en mi interior que me decía cómo quería que fuera, empecé a estudiar Psicología.

Sí… la vida me lo había puesto delante en varias ocasiones pero mantenerme agarrada a mi idea parecía que tenia un sentido para mí (¡esto es lo que se espera de mí!), me hacía sentir segura (¡ya tengo el plan diseñado!)… Hasta que, por esos misterios de la vida, y porqué creo fírmemente que todos venimos aquí con un propósito, la vida te dice ¡para!, ¡basta ya…!, ¡escucha tu interior!

En ese momento me escuché, solté la expectativa y me liberé…

Sentí la importancia y la necesidad del ser humano en crecer, evolucionar, descubrir y afrontar para llevar cada vez una vida más plena desde la consciencia. Desde entonces, me comprometí con mi propio proceso personal para trabajar mis luces y mis sombras (proceso constante que a día de hoy sigo llevando a cabo), sabiendo que para poder acompañar a otras personas, primero debo hacer yo mi proceso.

El enfoque psicocorporal para mí tiene una dimensión holística increíble que aborda no solamente el cuerpo, sinó que lo integra con la mente, con las emociones e incluso con el fluir de la energía en nuestro cuerpo. El trabajo corporal nos permite acceder a los mensajes del insconsciente, esa parte de nosotros a la que no tenemos acceso desde la mente, proporcionádonos información que de otro modo no seria posible. Desde
ahí podemos acceder a información y recursos que hay dentro de nosotros, que ni tan siquiera conocíamos, y que nos permiten evolucionar,
crecer y vivir una vida más plena y acorde con nuestras esencia, con aquello
que somos en lo más profundo de nuestro ser.

Me encantará acompañarte en este viaje y ayudarte a poner un poco más de luz
en tu proceso para que seas tu mismo/a quien encuentre las respuestas que
necesitas para crecer.

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«Ando descalza, por un momento cierro los ojos y empiezo a sentir. Hace calor, el calor de una tarde de verano donde el sol brilla intensamente… quema… ¡arde! Bajo mis pie, hierba suave y mojada, y la banda sonora que me acompaña, un suave canto acompasado al ritmo de la brisa que acaricia mi cara y abraza todo mi cuerpo. Siento… siento… y lo siento en mí, siento el momento, siento la vida, me siento… y me relajo. Extiendo los brazos y en ese sencillo momento que dibuja una sonrisa en mi cara, me descubro riendo al viento»

Àngela Espí

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