Gestión del estrés
Si tienes sensación de agotamiento mental constante, pérdida de energía y vitalidad o sientes malestar emocional y no sabes cómo abordarlo, los ejercicios de Bioenergética que te ofrezco en este taller son una herramienta muy eficaz para recuperar el equilibrio y además aprender una forma de cuidarte que te acompañará el resto de tu vida. Estos ejercicios te permitirán liberar el exceso de tensión acumulada en situaciones de estrés a través de la vibración y el temblor de tu cuerpo, y conseguir así un mayor bienestar físico, mental y emocional.
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